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常坐不动健身要当心

2019-9-6 阅读次数:
  导读:   初三备考生跑步竟然跑得骨折;而到医院检查后医生发现,骨头竟是被肌肉“咬”下来的。   正在上初三的小赵(化名)于上周三报名参加了学校运动会的100米跑项目。比赛开始后,小赵奋力冲刺,就在快冲线的时候突然感觉左腰部一阵剧痛,摔倒在地。老师和同学连忙将他...

  初三备考生跑步竟然跑得骨折;而到医院检查后医生发现,骨头竟是被肌肉“咬”下来的。

  正在上初三的小赵(化名)于上周三报名参加了学校运动会的100米跑项目。比赛开始后,小赵奋力冲刺,就在快冲线的时候突然感觉左腰部一阵剧痛,摔倒在地。老师和同学连忙将他扶到一边休息,可小赵依然感觉到腰部疼痛。刘女士得到消息后立即赶到学校,带儿子到普爱医院小儿骨科就诊。

  接诊医生李凡发现,小赵的髂骨竟然出现骨折,一块比拇指还大的骨头从髂骨脱落下来。李凡解释,小赵是初三备考生,因长期静坐读书缺乏锻炼,肌肉紧张;参加比赛前,他又没有做热身运动,跑步时突然发力,发达的大腿肌肉突然收缩,所产生的力量硬生生将髂骨“咬”了一块下来。

  李凡提醒家长注意,中小学生身体处于发育阶段,在紧张的学习之余,还应合理安排时间进行必要的锻炼;否则丢了健康,学业更无法保障。

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