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     孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方,不妨一试。   生姜甘蔗汁  .....【详细】
     1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。   2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,也应避免。   3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形、胎儿变成巨婴,更会造成难产,实.....【详细】
     婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫痪上起到很大的作用。   孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取合理的营养。准妈.....【详细】
     1、孕期饮食与未来婴儿视力的关系   ◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮助胎儿视力健全发展。怀孕第7~9个月到出生前后.....【详细】
2015-11-16
     宝宝的头发出了点问题,后脑勺向左右延伸,有一圈已经光秃秃了,脑袋分成了上下“两半球”,很是显眼。这到底是怎么回事呢?引起枕秃的原因是多方面,可能是妈妈孕期营养摄入不够,也可能是枕头太硬,甚至是缺钙或者佝偻病的前兆,不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。   宝.....【详细】
2015-11-16
     据一家妇产科医院的统计,90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”,从而进行减重控制。专家指出,女性在怀孕后,整个孕期体重应增加9~15千克,食量摄入比平时大约增加10%~20%。然而现在很多准妈妈生怕产前营养不够,猛吃猛喝,天天静躺。   专家提醒,如果吃得过多,体形过肥,反而不利于孕妇和胎儿的健康。 .....【详细】
     小玉新婚不久就有喜了,不少朋友都提醒她要补充复合维生素,让胎儿摄取充足的营养元素,小玉很疑惑:是不是所有的孕妇都需要补充维生素?   大家都知道,维生素对于维持人体平衡很重要,是人体需要的一类重要营养素。截止目前,科学界已发现的维生素达27种。它们在体内的含量很少,既不是构成组织的原料,也不是.....【详细】
2015-11-15
     有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用,那么,产妇应吃哪些水果呢?   1.香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血.....【详细】
     “听世界”——宝宝听力发育至关重要   小儿的听力发育和语言发育是密不可分的,听力是否正常,是语言发育测试的“晴雨表”。一个人必须先有了听力,才能学习语言,并且学会说话。一个正常的宝宝,如果出生后被放在一个不与任何人接触的环境里,没人教说话,就永远也不会说话。一个听力有障碍的小宝宝,因听不.....【详细】
     ──妊娠期间的健康饮食,就是食用各种营养素的各种食物:新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品,便可提供身体健全发展的所需养分。   ──根据研究指出,在怀孕时所摄取的食物,不仅影响胎儿健康,对于孩子的后天成长也很大影响。   ——在怀孕期间,身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担,因此必须吃好,.....【详细】
 
 
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