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     体能评估   姓名:于彬 年龄:31 剖腹产后7个月 身高:166cm   体重:55kg 体脂含量:28.5% 血压:101/71mmHg 静态心率:73次/分   最大心率:189次/分 目标心率:142-166次/分   胸围:79cm 腰围:68cm 臀围:84cm   其他身体情况:无病史,曾有过体育训练经历,经常打高尔夫球。   重点改善部.....【详细】
     ○一产妇“打的”被迫给出租车司机掏50元红包   ○出租车司机称这是行业习俗,不给红包就拒载   ○民俗专家指出,这是打着民俗的幌子变相要钱   今报郑州讯 生完孩子从医院打车回家,接连拦了5辆出租车都被拒载,原因是生孩子是喜事儿,打车需给司机封100元红包,否则拒载。   遭遇此事的周女士满腹疑问.....【详细】
     分娩,是超级强度的生命体验,它不仅仅体现在妈妈疼痛上,对宝宝的触动也独一无二,从这个意义上讲,每个宝宝都和妈妈一样了不起。   出场的小主人公:阿诺   40周的胎儿:运筹帷幄   预产期已经过去了4天,大体上说这几天很安静。如今阿诺已经长成了大块头,体重在最近一段日子里突飞猛进,以至于妈妈的.....【详细】
     过期妊娠对产妇的危害   ◆产程时间延长   过期妊娠的胎儿一般都比较大,胎儿头骨变硬,分娩时胎儿的头颅不易变形,胎头下降困难,产程时间长。   ◆医生手术或器械助产的机率增加   产妇生理和心理都有一定负担,焦虑、紧张常影响食欲和睡眠,这些均可使孕妇分娩时发生宫缩乏力,或宫缩不协调的现象,.....【详细】
     如果孕妈妈的预产期已经超过42周而宝宝仍未娩出,在临床上称之为过期妊娠,就是人们通常说的“瓜熟蒂不落”现象。我们都知道,当农作物成熟而不能及时收获就会变坏腐烂,那么孕妈妈的妊娠发生了“瓜熟蒂不落”时,宝宝又会怎样呢?   婆婆妈妈的老观念   现实生活中,过期妊娠常常不被人们所重视,特别是家中.....【详细】
     李慧源有两个动人的光环——“韩国小姐”、“球星安贞焕的太太”。光环下的李慧源也曾深受产后身材臃肿的困扰,但她很快摆脱了烦恼,重塑出动人曲线。在《产后7周重塑动人曲线》一书中,李慧源认为产后3~4个月是身体调理的最佳时期,对此,北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎有不同看法,并对李慧源的部分观点进行了.....【详细】
     乳房下垂,失去弹性可以说是每个产妇最不愿触及的“噩梦”。如何让乳房恢复原状、保持健康?听听北京积水潭医院妇产科主任李少芬怎么说。   第一,在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头,以起到刺激作用,让乳房早点产奶。   第二,喂奶前要洗手,然后轻轻地按摩乳房,.....【详细】
     在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。   在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二.....【详细】
     想减肥,就要从家居的摆设做起。日前美国《预防》杂志及《自然健康》杂志发表文章指出,家居的布置也会影响你的体重!那么动动手,重新布置一个家庭的瘦身环境吧。   餐厅   慎选碗盘:美国加州大学戴维斯分校营养学教授史坦研究发现,人们习惯吃完盘子里所有的食物,装多少吃多少,而不是饱了就不吃。   因.....【详细】
     对多数女性而言,一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期,人体很容易“发福”。要想避免发胖,下面是几个最关键的时期。   新婚期   美国疾病防治中心的最新研究表明,婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。   营养学家认为:新婚夫妇用更多的时间厮守在一起,体重可能会增加。要想避免这种情况.....【详细】
 
 
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