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     也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚,有助产士和医生,她们会知道如何帮助你。但是,从很多过来人妈妈那里了解到,如果你事先知道你会遇到哪些情况,那么在分娩的过程中,你会多一份镇定和轻松,这也正是你在分娩关键时刻最需要的。   下面的10个问题的答案是准妈妈最想知道的,它们将使你在分娩.....【详细】
     准妈妈越靠近预产期,就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产?如何应及防范?其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理,难产并不是那么可怕!   所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程,若胎儿本身跟产道配合得不协调,就可.....【详细】
     当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。   这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做?   产后6小时以内:   躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、.....【详细】
     动人心魄的时刻终于快到了,但很多产妇对分娩的疑虑也在与日俱增。出现什么征兆就是快生了?我能不能平安生下宝贝?发生什么情况我要赶快去医院?……种种疑问会经常萦绕在她们心头——   我怀孕37周了,总担心自己会突然分娩,一般出现什么征兆表明就要生宝贝了,需要赶快去医院?   解答:   临产前一般会.....【详细】
     有些新妈咪会在生完宝贝后,出现各种身体不适或病患,如体虚、眩晕、胳膊腿疼痛……很多都是月子里没有能够很好的养息而致。有时,进行一下中医调理会有很好的效果,怎样去做呢?   3个产后不适调理法   1、体虚   分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致气、血、津液的耗损,就是体质再好也会感到从.....【详细】
     生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样才能使身体尽快康复,增加乳汁的分泌。那么,哪些食物可帮你滋补身体呢?   1、骨头汤   为你的身体补水并促进乳汁分泌   产后头几天你.....【详细】
     经络调理对产后康复4大益处   促进脂肪分解 快速恢复体形   孕期,母体胎盘素快速上升,大量分解脂肪供应胎儿。产后,母体胎盘素会快速下降,无法代谢体内多余脂肪。因此,产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾,而运动量减少、妊娠引起的下丘脑功能紊乱等,又可引起或加剧脂肪代谢失衡,过多的脂肪.....【详细】
     如果您曾经有过手部酸痛、无力甚至半夜被麻醒的经历,不用担心这是否是中风的前兆。其实这是“手部过度使用症候群”的症状。尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多,由于反复使力不当所致,这种情况也称“妈妈手”。如果无法让受伤肌腱得到充分的休息,就会使问题更加严重。   因此,当出现手部及手指疼痛、酸麻、.....【详细】
     腹部开始出现阵痛时——   由于子宫开始有规律收缩,因而腹部开始出现规律性的阵痛,于是子宫口开始扩张。这时,疼痛特点是每次疼痛间隔较长,持续时间也较短,但宫口在进行性地开大,以此来扩展宫口为胎儿娩出打开第一个通道口。对于初产妇而言,从子宫口开始扩张到开大到3厘米,大约需要5-8个小时左右,有些产妇.....【详细】
     顺利地度过了分娩,别以为从此生活就会轻松快乐,还有更难的事情正在等着你。这里有一本新妈妈宝典,可以帮助你,顺利地度过产后最初的几个星期。   在我儿子没出生前,我看了大量的有关产前产后的书籍,甚至和丈夫一起参加了产前培训班。我知道怎样给婴儿换尿布(曾在布娃娃身上练习过),怎样哺乳以及在生产时应该.....【详细】
 
 
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