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     好“孕”锦囊之规律生活方式   想要健康的身体孕育小宝宝,规律生活方式也是十分重要的。你要先把不良的生活习惯暂时搁一边。做到生活方式有规律,劳逸结合,适当锻炼,改掉坏的生活习惯,比如熬夜等等,对宝宝的到来是非常关键的。   传统观念认为,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的.....【详细】
2015-12-2
     好“孕”锦囊之戒烟、禁酒   由于吸烟和饮酒对生育能力的影响是不可逆转的,所以想要宝宝的夫妻至少要提早三个月到半年开始戒烟、禁酒。那么打算生个金猪宝宝的准爸爸和准妈妈们,从现在开始马上要戒烟、禁酒啦。你们早一分钟行动,就可以早一分钟结束烟草及酒精对男性和女性生育能力的影响,以及对宝宝的健康伤害.....【详细】
     有些疼痛的出现纯属“意外”,让我们看看其真正痛因究竟是什么。   头痛 血压升高   真实痛因:肾上腺素增高   提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。   事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,.....【详细】
     一、健脑饮食:白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛,提高思维能力;其次,脑力劳动的白领女性会大量消耗体内的维生素。因此,宜多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等.....【详细】
     根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示,含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。   替代方案:尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。   厕所清洁剂里通常含有萘,这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。   替代方案:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。   指甲油清洗剂.....【详细】
     “家里不是最安全的地方,到处都潜伏着有毒物质。”3月7日,英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日邮报》的采访时指出。他还列举了17种日常家居用品,并逐一给出了较为安全的替代方案。   空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱.....【详细】
     转眼间又快6月了,一年一度的盛夏即将来临。夏季意味着炎热、意味着湿潮,这对孩子,特别是刚来到这个世界还不到一岁的小宝宝真是个挑战。由于他们抵抗力弱,适应性差,稍不注意,便会诱发疾病。因此要使小儿健康度夏,家长必须做好对孩子的衣、食、住、行等方面的保健,防患于未然。   要衣着宽松,通风透凉。小.....【详细】
     夏天,小孩子洗完澡后,大多数家长都有给孩子浴后扑爽身粉的习惯,意在保护婴儿的皮肤。其实,结果恰恰相反。     第一、爽身粉的主要成分是滑石粉,而滑石粉中含有不可分离的铅,铅进入婴儿体内不能很快被排泄。当长期蓄积于人体时,就会危害神经、造血系统及消化系统,严重影响婴儿的智力和身体发育.....【详细】
     即使到了炎热的夏季,不少新生儿的爷爷奶奶都要坚持给宝宝穿上袜子,有些新妈妈表示难以理解,认为这是老一代的做法。其实,这种做法还是有一定的道理。   据河北省人民医院儿保科主任井丽娟介绍,半岁以下的孩子,皮肤稚嫩,对外界的感知反应有限。穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用,同时也可避免在.....【详细】
      好“孕”锦囊之戒烟、禁酒   由于吸烟和饮酒对生育能力的影响是不可逆转的,所以想要宝宝的夫妻至少要提早三个月到半年开始戒烟、禁酒。那么打算生个金猪宝宝的准爸爸和准妈妈们,从现在开始马上要戒烟、禁酒啦。你们早一分钟行动,就可以早一分钟结束烟草及酒精对男性和女性生育能力的影响,以及对宝宝的.....【详细】
 
 
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